Opublikowane w: "2024"
-
03.12.2024
Wypadanie włosów - jakich witamin brakuje i jakie są przyczyny? Zadbaj razem z nami o kondycję włosów
Nadmierne wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn i może być spowodowany wieloma czynnikami, w tym niedoborem witamin. Zdrowe i mocne włosy to nie tylko kwestia estetyki, ale także wskaźnik ogólnego stanu zdrowia organizmu. Odpowiednia suplementacja i dostarczanie składników odżywczych mają gigantyczne znaczenie dla kondycji włosów. W tym artykule dowiesz się, jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów, jakie witaminy i minerały są niezbędne, by...
Czytaj więcej -
27.11.2024
Suplementacja witaminy D w okresie jesienno-zimowym. Dlaczego jest tak ważna? Wytyczne dotyczące suplementacji
W okresie jesienno-zimowym nasz organizm zmaga się z ograniczoną ilością słońca, co może prowadzić do niedoboru witaminy D - składnika wspierającego zdrowie kości, odporność oraz ogólne funkcjonowanie organizmu. Witamina D, często nazywana „witaminą słońca”, jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Jednak zimą jej naturalna produkcja spada, co zwiększa ryzyko niedoborów. W poniższym artykule zdradzimy, dlaczego witamina D jest tak ważna szczególnie w chłodniejszych...
Czytaj więcej -
27.11.2024
Zdrowe serce - profilaktyka, codzienne nawyki i suplementacja
Serce to niezwykle ważny organ, który nieustannie pracuje, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Niestety, choroby układu sercowo-naczyniowego są jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów na całym świecie. Jednak nie wszystko stracone - poprzez wprowadzenie kilku ważnych zmian w stylu życia, możemy poprawić zdrowie naszego serca. W poniższym artykule przedstawimy sprawdzone sposoby dbania o serce. Zdradzimy, jak odpowiednia dieta, suplementacja, aktywność fizyczna,...
Czytaj więcej -
23.09.2024
Co na odporność? Poznaj witaminy, suplementy i moc zdrowego stylu życia w walce z infekcjami
Jesień i zima to pory roku, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na ataki wirusów i bakterii. Niskie temperatury, mniejsza ekspozycja na promienie słoneczne oraz czas spędzany w zamkniętych, suchych pomieszczeniach sprzyjają rozwojowi infekcji. Dlatego też wzmocnienie odporności jest podstawą, aby przetrwać ten trudny okres w zdrowiu i witalności. W tym artykule odkryjemy, jak skutecznie budować odporność - zarówno odpowiednim stylem życia, jak i suplementacją! Zapraszamy i życzymy...
Czytaj więcej -
23.09.2024
Rola diety w budowaniu odporności organizmu
Nasze zdrowie i dobre samopoczucie zależą w dużej mierze od wydajności naszego układu odpornościowego. Ten system chroni nas przed szkodliwymi patogenami, wirusami i bakteriami, a jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne do zachowania ogólnej równowagi w organizmie. Choć często sięgamy po suplementy diety czy lekarstwa, aby wzmocnić naszą odporność, gigantyczną rolę odgrywa tu właściwe żywienie. Odpowiednio zbilansowana, bogata w cenne składniki dieta może wesprzeć i utrzymać prawidłową...
Czytaj więcej -
01.08.2024
Czym są sirtuiny i dlaczego nazywane są enzymami długowieczności? Wyjaśniamy
Współczesny świat nieustannie poszukuje rozwiązań wydłużających ludzkie życie i spowolniających procesy starzenia. W tej pogoni za "eliksirem młodości" naukowcy odkryli niezwykłe białka zwane sirtuinami, które zdają się odgrywać istotną rolę w regulowaniu tempa starzenia się organizmu. Sirtuiny to prawdziwy przełom w dziedzinie dietetyki i medycyny, a dieta oparta na ich aktywacji - dieta sirt - zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących zachować młodość, zdrowie i szczupłą...
Czytaj więcej -
25.06.2024
Przyczyny i objawy niepłodności u kobiet - zbiór wiedzy
Kobieca płodność to złożony proces, na który wpływa wiele czynników - od hormonalnych po anatomiczne. Niestety, coraz więcej kobiet zmaga się z problemem niepłodności, który może mieć nieść ze sobą poważne konsekwencje. Jednak dzięki rozwojowi medycyny, istnieje wiele skutecznych metod diagnostyki i leczenia tego schorzenia. W tym artykule przedstawimyobjawy, przyczyny oraz najnowsze podejścia terapeutyczne w walce z kobiecą niepłodnością. Zapraszamy i życzymy przyjemnej lektury!
Czytaj więcej -
25.06.2024
Jakie są najczęstsze przyczyny niepłodności kobiet i mężczyzn?
Płodność to jeden z najbardziej fundamentalnych aspektów ludzkiego życia, a możliwość posiadania dzieci jest dla wielu osób najważniejszą wartością. Niestety, coraz więcej par boryka się z wyzwaniem, jakim jest niepłodność - choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, stając się tym samym globalnym problemem. Zrozumienie przyczyn tego problemu oraz poznanie dostępnych metod diagnostyki jest niebywale istotne dla osób, marzących o rodzicielstwie.
Czytaj więcej -
25.06.2024
Niepłodność a bezpłodność - czym się różnią?
Określenia "niepłodność" i "bezpłodność" są często używane zamiennie, jednak istnieją pomiędzy nimi istotne różnice. Podczas gdy niepłodność wskazuje na trudności w zajściu w ciążę, bezpłodność jest stanem trwałym i nieodwracalnym. Zrozumienie tych niuansów ma ogromne znaczenie dla par borykających się z problemami prokreacyjnymi oraz dla personelu medycznego udzielającego wsparcia. W poniższym artykule zgłębimy definicje, przyczyny i konsekwencje obu tych stanów. Zapraszamy!
Czytaj więcej -
27.05.2024
Czym jest choroba Hashimoto? Objawy, rozpoznanie i profilaktyka żywieniowa
Choroby tarczycy diagnozowane są u coraz większej ilości osób. Jak pokazują statystki, obecnie zmaga się z nimi nawet około 5% społeczeństwa. Do najpopularniejszych odmian zalicza się m.in. Hashimoto, będące również przyczyną niedoczynności tarczycy. Jakie są najczęstsze objawy choroby Hashimoto? Jak powinno wyglądać leczenie? Zapraszamy do lektury!
Czytaj więcej -
23.05.2024
Od czego zależy gęstość oraz grubość włosów?
Wiele osób marzy o gęstych i grubych włosach, jednak natura nie wszystkich obdarowała bujną czupryną. Stąd usilne poszukiwania sposobów, dzięki którym można zwiększyć gęstość i grubość włosów. Każdy w momencie urodzenia ma na głowie przeciętnie 100 000-150 000 mieszków włosowych, z których wyrastają włosy. Ich kształt oraz wielkość determinuje zarówno typ włosów (proste, kręcone, itp.) oraz gęstość.
Czytaj więcej -
22.05.2024
Czy wypadanie włosów po ciąży jest normalne?
Ciąża i okres karmienia piersią to wyjątkowe momenty w życiu każdej kobiety. Przede wszystkim dlatego, że wprowadzają ogromną zmianę: na świat przychodzi dziecko, które zmienia wszystko o 180 stopni. Nie można jednak zapomnieć o ogromnym obciążeniu dla organizmu, jakie wiąże się z rozwojem nowego życia w łonie mamy. Wiele kobiet narzeka na wypadanie włosów po ciąży. Jaki jest związek między wypadaniem włosów a karmieniem piersią? Wyjaśniamy.
Czytaj więcej
Na platformie edukacyjnej zamieszczamy artykuły dotyczące zdrowia, macierzyństwa, zdrowego stylu życia, diet i żywienia medycznego. Poruszamy tematy ważne dla naszych czytelników, dbamy o ich zdrowie i wspieramy w codziennych wyborach zdrowotnych. Oferujemy też porady farmaceutyczne, które można uzyskać poprzez formularz Zapytaj farmaceutę. Dodatkowo uruchomiliśmy porady dietetyczne, aby zadbać również o zdrowe odżywianie i zbilansowaną dietę naszych czytelników.
Nasi specjaliści dysponują szeroką wiedzą i chętnie odpowiadają na pytania związane z ciążą, laktacją, zdrową dietą, stosowaniem suplementów diety i żywności specjalnego przeznaczenia medycznego u dzieci i dorosłych, właściwościach i interakcjach substancji roślinnych, etc.
Serwis ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Nie ma on na celu promocji produktów czy udzielania porad medycznych.