Pielęgnacja

Jak pielęgnować włosy domowym sposobem? Proste do przygotowania maseczki i płukanki do włosów

Świadoma pielęgnacja włosów na równi z właściwym odżywianiem się i dobraną suplementacją jest kluczowa dla zdrowia naszych włosów. Ale czy można zrobić spa dla włosów w domu? Czy to możliwe bez profesjonalnych produktów? Odpowiedź brzmi – oczywiście, że tak! Prawdopodobnie każda z nas ma w domu takie produkty jak: skrobia ziemniaczana, ryż, ocet, ketchup, majonez czy galaretkę – a z takich produktów można domowym sposobem zrobić fantastyczne odżywki do włosów. Warto jednak wiedzieć, które...

Jak pielęgnować włosy? Okiem trychologa

Jak mieć piękne włosy? To pytanie zadaje sobie niejedna z nas. Najpierw trzeba odpowiednio zadbać o skórę głowy i pielęgnować, wzmacniać włosy. O wiele łatwiej jest stosować wytrwale profilaktykę, niż ratować zniszczenia i łysienia. Jak myć włosy, czesać, suszyć, jakie zabiegi są dobre dla włosów, a jakie nie? Oto porządna pigułka wiedzy od trychologa Kingi Jach-Skrzypczak. Przeczytaj, jak pielęgnować włosy na co dzień.

Pielęgnacja cery dojrzałej, czyli o tym, jak zachować młody i promienny wygląd skóry

Prawdopodobnie nikogo nie zaskoczy stwierdzenie mówiące, iż z biegiem lat skóra - nie tylko na twarzy, ale również na całym ciele - ulega licznym zmianom. Wszystkie te nieuniknione i wywołane działaniem czasu elementy sprawiają, że skóra zmienia się w zasadzie nie do poznania. Możliwe jest wystąpienie różnorodnych przesuszeń, znaczne rozszerzenie porów, a także wystąpienie drobnych linii i zmarszczek.

Zasady oczyszczania cery trądzikowej

Trądzik pospolity (łac. Acne vulgaris) jest powszechnie występującą, przewlekłą chorobą zapalną skóry. Główne przyczyny jego rozwoju to czynniki genetyczne, bakterie Propionibacterium acnes, rogowacenie skóry, aktywność androgenna oraz stosowanie niektórych substancji leczniczych i kosmetyków[1]. Zaostrzona forma tego problemu dotyczy głównie nastolatków, u których jest wynikiem zwiększonej aktywności hormonalnej. 

Jak zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry?

Gładka, nawilżona i promienna skóra jest marzeniem wielu osób. Jednak piękny wygląd to nie wszystko. Zdrowa, nieuszkodzona bariera naskórkowa pełni też funkcję ochronną przed czynnikami fizycznymi, biologicznymi i chemicznymi. Poza tym hamuje utratę wody, zapewniając równowagę (homeostazę) organizmu[1]. 

Mocne, zdrowe i lśniące. Zadbaj o swoje włosy od środka!

Dbanie o włosy kojarzy się głównie z myciem ich odpowiednim szamponem, nakładaniem odżywek i stosowaniem specjalnie dobranych maseczek. Jednak o zdrowie naszych włosów powinniśmy dbać również od wewnątrz. Nie jest tajemnicą, że to, co jemy, wpływa na nasz wygląd. Nie inaczej jest w kwestii włosów, które są traktowanie jako ważny atrybut ludzkiej estetyki. Wiele problemów związanych z pogorszeniem ich kondycji można rozwiązać za pomocą suplementacji i modyfikacji diety.