Opublikowane w: "2022 - Grudzień"

Jak wzmocnić odporność? Garść praktycznych porad

W okresie jesienno-zimowym organizm człowieka jest szczególnie narażony na wszelkiego rodzaju infekcje bakteryjne i wirusowe. Zupełnie nieprzypadkowo tak wiele osób zaczyna zastanawiać się i poszukuje odpowiedzi na pytanie o to, jakie są skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności i co na odporność okaże się najlepszym wyborem. Kluczowe jest przecież zapewnienie właściwego wsparcia siłom obronnym organizmu, a to jak się okazuje, stanowi nie lada problem. Jak wzmocnić odporność organizmu?...

Czy mleko jest zdrowe dla dorosłych? Odpowiadamy

“Kraina mlekiem i miodem płynąca” - to jedno z tych popularnych określeń, z którym prawdopodobnie każdy spotkał się przynajmniej raz w życiu. Jest to synonim obfitowania w dostatek czy bogactwo. Zupełnie nieprzypadkowo w polskich zaleceniach żywieniowych mleko i przetwory mleczne jak, chociażby sery twarogowe, żółte, kefiry czy jogurty znajdują się w zasadzie na samym środku piramidy żywieniowej.  Jednak w ostatnim czasie coraz częściej słyszy się o szkodliwości tego produktu - szczególnie w...

Pielęgnacja cery dojrzałej, czyli o tym, jak zachować młody i promienny wygląd skóry

Prawdopodobnie nikogo nie zaskoczy stwierdzenie mówiące, iż z biegiem lat skóra - nie tylko na twarzy, ale również na całym ciele - ulega licznym zmianom. Wszystkie te nieuniknione i wywołane działaniem czasu elementy sprawiają, że skóra zmienia się w zasadzie nie do poznania. Możliwe jest wystąpienie różnorodnych przesuszeń, znaczne rozszerzenie porów, a także wystąpienie drobnych linii i zmarszczek.

Niepłodność

Niepłodność jest obecnie dużym problemem natury zarówno emocjonalnej dla starających się o ciążę par, jak i medycznej czy społecznej. Statystyki wskazują, że nawet 10-16% osób dorosłych może borykać się z problemem niepłodności. Coraz częściej odnotowywane są u kobiet zaburzenia hormonalne, a także endometrioza oraz zespół policystycznych jajników, które także zwiększają odsetek niepłodności.