Opublikowane w: "2023 - Październik"

Jak stosować lewotyroksynę bezpiecznie? Interakcje między lekami

Lewotyroksyna, a dokładniej sól sodowa lewotyroksyny (LT4) jest najczęściej stosowanym lekiem hormonalnym w leczeniu niedoczynności tarczycy. Ma na celu uzupełnianie “brakujących” hormonów tarczycowych. Osoby, które ją stosują, powinny niezwłocznie dowiedzieć się o interakcjach lewotyroksyny, w jakie może wchodzić z żywnością i lekami. Nawet u ⅓ pacjentów nie udaje się ustalić optymalnej dawki przy regularnej kontroli laboratoryjnej parametrów tarczycowych, co jest wynikiem licznych...

Jak trenować przy insulinooporności - odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Dowiedziałaś/eś się, że masz insulinooporność, wiesz już, że dieta i ruch to klucz do sukcesu, jeśli chodzi o zmaganie się z tym zaburzeniem, ale… nie wiesz, jak ćwiczyć? A w sieci znajdujesz  dużo czasem wykluczających się rad? Długo, krótko, intensywnie czy nie, jak często?

5 najczęstszych błędów żywieniowych przy Hashimoto

Diagnoza „Hashimoto” czy „niedoczynność tarczycy” stanowi dla wielu osób źródło niemałego stresu. Niewątpliwie ogromną rolę w poprawie wyników badań oraz samopoczucia odgrywa odpowiednia dietoterapia. Jednak wokół postępowania żywieniowego w schorzeniach tarczycy narosło wiele mitów i półprawd. W rezultacie osoby zmagające się z tymi chorobami albo ślepo podążają za restrykcyjnymi zaleceniami przeczytanymi w Internecie, albo nie wprowadzają żadnych zmian. Warto zatem przyjrzeć się bliżej...