Opublikowane w: "2026 - Wrzesień"

Jak uporać się z uporczywym bólem stawów? Leki i suplementy w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Leki, suplementy, dieta, rehabilitacja, odpoczynek? Co jest najskuteczniejszym panaceum na ból stawów? Zanim odpowiemy sobie na to pytanie, warto pamiętać, że ból stawów może mieć wiele różnych źródeł, od zwykłego przeciążenia po treningu albo pozostawania przez dłuższy czas w jednej pozycji, przez infekcje po poważne schorzenia (RZS czy dna moczanowa), a skończywszy na zwyrodnieniach. W poniższym artykule bierzemy pod lupę dwa związki, które pomagają uporać się z przewlekłym bólem stawów...

Zdrowe i mocne, czyli o tym, jak odpowiednio wybrać tabletki na włosy

Wyborem odpowiednich tabletek na włosy powinien kierować indywidualny problem oraz dobrane do niego substancje aktywne. Inne składniki hamują nadmierne wypadanie, a inne odbudowują zniszczone łodygi włosa. Zupełnie inne przywracają dobrą kondycję skórze głowy, na przykład gdy jest ona nadmiernie przesuszona. 

Największe zagrożenia dla zdrowia tarczycy – co jej szkodzi?

Co źle wpływa na tarczycę? Największe zagrożenia dla tarczycy to przewlekły stres, niedobory jodu i selenu, wysoko przetworzona dieta, toksyny (np. BPA) oraz brak snu. Niszczą ją też infekcje i autoagresja.