Blog - strona 1
-
23.09.2024
Co na odporność? Poznaj witaminy, suplementy i moc zdrowego stylu życia w walce z infekcjami
Jesień i zima to pory roku, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na ataki wirusów i bakterii. Niskie temperatury, mniejsza ekspozycja na promienie słoneczne oraz czas spędzany w zamkniętych, suchych pomieszczeniach sprzyjają rozwojowi infekcji. Dlatego też wzmocnienie odporności jest podstawą, aby przetrwać ten trudny okres w zdrowiu i witalności. W tym artykule odkryjemy, jak skutecznie budować odporność - zarówno odpowiednim stylem życia, jak i suplementacją! Zapraszamy i życzymy...
Czytaj więcej -
23.09.2024
Rola diety w budowaniu odporności organizmu
Nasze zdrowie i dobre samopoczucie zależą w dużej mierze od wydajności naszego układu odpornościowego. Ten system chroni nas przed szkodliwymi patogenami, wirusami i bakteriami, a jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne do zachowania ogólnej równowagi w organizmie. Choć często sięgamy po suplementy diety czy lekarstwa, aby wzmocnić naszą odporność, gigantyczną rolę odgrywa tu właściwe żywienie. Odpowiednio zbilansowana, bogata w cenne składniki dieta może wesprzeć i utrzymać prawidłową...
Czytaj więcej
-
01.08.2024
Czym są sirtuiny i dlaczego nazywane są enzymami długowieczności? Wyjaśniamy
Współczesny świat nieustannie poszukuje rozwiązań wydłużających ludzkie życie i spowolniających procesy starzenia. W tej pogoni za "eliksirem młodości" naukowcy odkryli niezwykłe białka zwane sirtuinami, które zdają się odgrywać istotną rolę w regulowaniu tempa starzenia się organizmu. Sirtuiny to prawdziwy przełom w dziedzinie dietetyki i medycyny, a dieta oparta na ich aktywacji - dieta sirt - zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących zachować młodość, zdrowie i szczupłą...
Czytaj więcej -
25.06.2024
Przyczyny i objawy niepłodności u kobiet - zbiór wiedzy
Kobieca płodność to złożony proces, na który wpływa wiele czynników - od hormonalnych po anatomiczne. Niestety, coraz więcej kobiet zmaga się z problemem niepłodności, który może mieć nieść ze sobą poważne konsekwencje. Jednak dzięki rozwojowi medycyny, istnieje wiele skutecznych metod diagnostyki i leczenia tego schorzenia. W tym artykule przedstawimyobjawy, przyczyny oraz najnowsze podejścia terapeutyczne w walce z kobiecą niepłodnością. Zapraszamy i życzymy przyjemnej lektury!
Czytaj więcej -
25.06.2024
Jakie są najczęstsze przyczyny niepłodności kobiet i mężczyzn?
Płodność to jeden z najbardziej fundamentalnych aspektów ludzkiego życia, a możliwość posiadania dzieci jest dla wielu osób najważniejszą wartością. Niestety, coraz więcej par boryka się z wyzwaniem, jakim jest niepłodność - choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, stając się tym samym globalnym problemem. Zrozumienie przyczyn tego problemu oraz poznanie dostępnych metod diagnostyki jest niebywale istotne dla osób, marzących o rodzicielstwie.
Czytaj więcej -
25.06.2024
Niepłodność a bezpłodność - czym się różnią?
Określenia "niepłodność" i "bezpłodność" są często używane zamiennie, jednak istnieją pomiędzy nimi istotne różnice. Podczas gdy niepłodność wskazuje na trudności w zajściu w ciążę, bezpłodność jest stanem trwałym i nieodwracalnym. Zrozumienie tych niuansów ma ogromne znaczenie dla par borykających się z problemami prokreacyjnymi oraz dla personelu medycznego udzielającego wsparcia. W poniższym artykule zgłębimy definicje, przyczyny i konsekwencje obu tych stanów. Zapraszamy!
Czytaj więcej -
27.05.2024
Czym jest choroba Hashimoto? Objawy, rozpoznanie i profilaktyka żywieniowa
Choroby tarczycy diagnozowane są u coraz większej ilości osób. Jak pokazują statystki, obecnie zmaga się z nimi nawet około 5% społeczeństwa. Do najpopularniejszych odmian zalicza się m.in. Hashimoto, będące również przyczyną niedoczynności tarczycy. Jakie są najczęstsze objawy choroby Hashimoto? Jak powinno wyglądać leczenie? Zapraszamy do lektury!
Czytaj więcej -
23.05.2024
Od czego zależy gęstość oraz grubość włosów?
Wiele osób marzy o gęstych i grubych włosach, jednak natura nie wszystkich obdarowała bujną czupryną. Stąd usilne poszukiwania sposobów, dzięki którym można zwiększyć gęstość i grubość włosów. Każdy w momencie urodzenia ma na głowie przeciętnie 100 000-150 000 mieszków włosowych, z których wyrastają włosy. Ich kształt oraz wielkość determinuje zarówno typ włosów (proste, kręcone, itp.) oraz gęstość.
Czytaj więcej -
22.05.2024
Czy wypadanie włosów po ciąży jest normalne?
Ciąża i okres karmienia piersią to wyjątkowe momenty w życiu każdej kobiety. Przede wszystkim dlatego, że wprowadzają ogromną zmianę: na świat przychodzi dziecko, które zmienia wszystko o 180 stopni. Nie można jednak zapomnieć o ogromnym obciążeniu dla organizmu, jakie wiąże się z rozwojem nowego życia w łonie mamy. Wiele kobiet narzeka na wypadanie włosów po ciąży. Jaki jest związek między wypadaniem włosów a karmieniem piersią? Wyjaśniamy.
Czytaj więcej -
23.04.2024
Foliany w ciąży. Stanowisko PTGiP - najnowsze zalecenia
Przyjmowanie folianów w czasie ciąży to powszechna praktyka, mająca na celu zapobieganie wadom cewy nerwowej u płodu. Dotychczasowe zalecenia wskazywały na konieczność spożywania min. 400 μg kwasu foliowego dziennie - zarówno w trakcie starań o dziecko, jak i na jej wczesnym etapie ciąży. W kwietniu 2024 roku specjaliści z Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników przedstawili nowe stanowisko dotyczące stosowania kwasu foliowego z naciskiem na jego metylowaną formę, choliny oraz witamin...
Czytaj więcej -
08.04.2024
Tata super bohater - zakoduj swoje super geny
Zaangażowanie mężczyzny w proces planowania ciąży jest kluczowe nie tylko dla wspólnego sukcesu, ale także zdrowia przyszłego dziecka. Współczesna medycyna coraz bardziej podkreśla, że jakość nasienia, badania przesiewowe oraz odpowiedni styl życia przyszłego taty mają istotny wpływ na płodność, oraz przebieg ciąży. Dlatego też mężczyźni powinni świadomie przygotować się do roli ojca. Niewątpliwie należy wspomnieć tu o jakości nasienia mężczyzn, która to od kilku dekad spada, co w ostatnim...
Czytaj więcej -
21.03.2024
Insulinooporność a cukrzyca - o czym warto pamiętać?
Insulinooporność jest elementem zespołu metabolicznego, stanowiącym jedno z najpoważniejszych współczesnych zagrożeń dla zdrowia. Rozwój insulinooporności jest wynikiem wielu czynników, w tym genetyki, niewłaściwej diety, braku aktywności fizycznej oraz stresu emocjonalnego. W krajach rozwiniętych liczba osób z insulinoopornością rośnie, co z kolei prowadzi do zwiększenia ryzyka wystąpienia zawału serca, udaru mózgu, miażdżycy naczyń obwodowych i nadciśnienia tętniczego. Jakie są najczęstsze...
Czytaj więcej
Na platformie edukacyjnej zamieszczamy artykuły dotyczące zdrowia, macierzyństwa, zdrowego stylu życia, diet i żywienia medycznego. Poruszamy tematy ważne dla naszych czytelników, dbamy o ich zdrowie i wspieramy w codziennych wyborach zdrowotnych. Oferujemy też porady farmaceutyczne, które można uzyskać poprzez formularz Zapytaj farmaceutę. Dodatkowo uruchomiliśmy porady dietetyczne, aby zadbać również o zdrowe odżywianie i zbilansowaną dietę naszych czytelników.
Nasi specjaliści dysponują szeroką wiedzą i chętnie odpowiadają na pytania związane z ciążą, laktacją, zdrową dietą, stosowaniem suplementów diety i żywności specjalnego przeznaczenia medycznego u dzieci i dorosłych, właściwościach i interakcjach substancji roślinnych, etc.
Serwis ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Nie ma on na celu promocji produktów czy udzielania porad medycznych.