Walka z nadprogramowymi kilogramami to wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób. Niezależnie od tego, czy motywacją jest chęć poprawy zdrowia, zwiększenie pewności siebie, czy osiągnięcie wymarzonej sylwetki, ważne jest znalezienie metody, która będzie nie tylko skuteczna, ale również długofalowa. Na rynku dietetycznym pojawia się wiele strategii odchudzających, jednak nie każda z nich pozwala na redukcję masy ciała bez utraty energii i efektu jo-jo. Dieta SIRTWAY to unikalne i innowacyjne podejście, które wyróżnia aktywacja sirtuin - białek regulujących metabolizm komórkowy, spalanie tłuszczu oraz mających wpływ na opóźnianie procesów starzenia się. Odpowiednio dobrane składniki w koktajlach, wraz z określonym planem żywieniowym, wspierają redukcję tkanki tłuszczowej, dostarczając przy tym organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Jak działa dieta SIRTWAY, jakie korzyści przynosi i dlaczego warto ją wypróbować? O tym powiemy w dalszej części artykułu!
Czym jest dieta SIRTWAY
SIRTWAY to 24-dniowy program żywieniowy, którego głównym celem jest efektywna redukcja masy ciała i utrzymanie osiągniętych efektów. Stosowanie koktajli SIRTWAY, zawierających naturalne aktywatory sirtuin, podkręca spalanie tkanki tłuszczowej a odpowiednio dobrany plan dietetyczny chroni masę mięśniową, co minimalizuje ryzyko wystąpienia efektu jo-jo.
Główne zasady diety SIRTWAY
Cechy charakterystyczne planu SIRTWAY to:
- Aktywacja sirtuin - każdy koktajl SIRTWAY zawiera aż 500 mg naturalnych aktywatorów sirtuin (resweratrol, EGCG, kwercetyna i kurkuminoidy), wpływających m.in. na efektywną redukcję tkanki tłuszczowej i prawidłowy metabolizm węglowodanów.
- Ograniczenie kalorii - największy deficyt kaloryczny występuje w pierwszej fazie diety (3 dni). W kolejnych etapach kaloryczność zostaje zwiększana zgodnie z indywidualnym zapotrzebowaniem.
- Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych - dzięki odżywczym, właściwie skomponowanym posiłkom do samodzielnego przygotowania, kształtowane są zdrowe nawyki żywieniowe, niezbędne, aby zapobiec efektowi jo-jo po diecie.
- Ochrona masy mięśniowej -odpowiednia ilość białka w posiłkach zapobiega utracie masy mięśniowej, dzięki czemu nie spada zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, co jest również bardzo istotne w kontekście uniknięcia efektu jo-jo i pozostaniu w ogólnie dobrej kondycji.
- Bogactwo smaków - koktajle SIRT zawierające naturalne składniki w postaci m.in. liofilizowanych warzyw i owoców, dzięki czemu smakują pysznie, a urozmaicone, pełne energii i kolorów posiłki są prawdziwą ucztą na talerzu.
- Wygoda stosowania - określony plan, koktajle w formie instant oraz szyte na miarę posiłki do prostego przygotowania - możliwe do wdrożenia także dla całej rodziny - to wygodna i uniwersalna metoda odchudzania.
Jakie są etapy diety SIRTWAY?
Dieta SIRTWAY to trzystopniowy program żywieniowy trwający 24 dni. Każdy etap ma określony cel i dostosowaną kaloryczność, co pozwala na optymalne efekty i długofalowe utrzymanie osiągniętych wyników.
ETAP I - wprowadzenie (3 dni)
Pierwszy etap to intensywny start, który ma na celu szybkie pobudzenie metabolizmu i wzmożoną aktywację sirtuin - białek odpowiedzialnych m.in. za redukcję tłuszczu.
Czas trwania: 3 dni
Dzienna kaloryczność: ok. 1000 kcal
Plan żywieniowy: 3 koktajle SIRT + 1 gotowy posiłek
ETAP II - Uwalnianie (7 dni)
Drugi etap diety SIRTWAY to stopniowe zwiększanie kalorii. Tutaj następuje efektywne spalanie tkanki tłuszczowej. Na tym etapie zaczyna się również samodzielne przygotowywanie posiłków, co ma kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Proste i smaczne przepisy dostarczane są w formie e-booka.
Czas trwania: 7 dni
Dzienna kaloryczność: 1000, 1100 lub 1450 kcal (dostosowana do indywidualnych potrzeb)
Plan żywieniowy: do 1450 kcal (dokładna ilość kalorii wyliczana jest na podstawie kalkulatora dostępnego na stronie sirtway.pl)
ETAP III - Utrzymanie (14 dni)
Trzeci etap diety SIRTWAY to dalsza redukcja masy ciała oraz przygotowanie do wyjścia z diety. Na tym etapie dzienna kaloryczność jest najwyższa. To również okres utrwalania zdrowych nawyków żywieniowych, aby zapobiec efektowi jo-jo po diecie.
Czas trwania: 14 dni
Dzienna kaloryczność: do 1600 kcal (dokładna ilość kalorii wyliczana jest na podstawie kalkulatora dostępnego na stronie sirtway.pl)
Plan żywieniowy: 2 koktajle SIRT + 2 posiłki przygotowane na podstawie e-booka
Jak widać dieta SIRTWAY to przemyślany, stopniowy proces, który pozwala na skuteczną redukcję masy ciała i kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki wyraźnie określonym zasadom i ustalonemu planowi, dieta jest łatwa do wdrożenia i efektywna w długoterminowej perspektywie.
Koktajle SIRTWAY - co warto wiedzieć?
Koktajle SIRTWAY to produkt technologicznie zaawansowany, zawierający wysokiej jakości składniki oraz patentowany kompleks aż 500 mg naturalnych aktywatorów sirtuin. To unikalna formuła dla skutecznej aktywacji sirtuin, które wpływają na wiele istotnych procesów zachodzących w organizmie człowieka, w tym opóźnienie procesów starzenia się.
Aktywatory sirtuin (resweratrol, kurkuminoidy, EGCG, kwercetyna) zamknięte w technologicznie patentowanej formie mikoropeletek, cechuje lepsza biodostępność i synergia działania składników.
Każdy koktajl SIRTWAY zawiera również odpowiednią porcję nasion chia oraz liofilizatów warzywnych i owocowych, które są skoncentrowanym źródłem witamin, błonnika, fitozwiązków i naturalnie występujących cukrów. Dostępne są w siedmiu wariantach smakowych, obejmujących zarówno kompozycje owocowe, jak i bardziej intensywne smaki, takie jak kakao czy matcha. Liofilizaty i naturalne składniki, mimo formy instant, zapewniają naturalny smak i niezapomniane doznania smakowe.
Efekty diety SIRTWAY - podstawy
Dieta SIRTWAY przynosi widoczne i mierzalne efekty już po 24 dniach stosowania. Jednym z jej najważniejszych elementów jest skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej, przy zachowaniu masy mięśniowej. Badanie konsumenckie* wykazało, że w grupie osób stosujących dietę przez 24 dni, jeden z uczestników odnotował ubytek tkanki tłuszczowej nawet na poziomie 8,7 kg, przy czym strata masy mięśni wyniosła jedynie 1,4 kg. Wyniki te nie będą dotyczyć każdej osoby stosującej SIRTWAY i będą zależne od indywidualnych uwarunkowań, nie mniej jednak dowodzą one, że jest to zdrowa i skuteczna metoda odchudzania. Tak dobre efekty osiągane są dzięki pokręceniu tempa metabolizmu poprzez aktywację sirtuin oraz dzięki odżywczym posiłkom przygotowywanym z e-booka.
Podsumowanie
Dieta SIRTWAY to wyjątkowy i kompleksowy plan odchudzania, który jako jedyny wykorzystuje określoną porcję naturalnych aktywatorów sirtuin, wspierających metabolizm i ogólną regenerację organizmu. Innowacyjna technologia mikropeletek w koktajlach SIRTWAY w połączeniu ze zbilansowanym planem posiłków, czyni dietę nowoczesną, naukowo zaawansowaną i dającą podstawy na skuteczną redukcję masy ciała bez większych wyrzeczeń i poczucia głodu, a nade wszystko na opcję utrzymania osiągniętych efektów w długofalowej perspektywie.
- *Wyniki na podstawie badań własnych producenta
