Twój stres pod kontrolą

Męczennica cielista pomaga w uspokojeniu i relaksacji w warunkach zwiększonego stresu i wywołanego nim zmęczenia. Czy wiesz, że... wykazano, iż 400 mg fosfatydyloseryny dziennie wpływa na wydzielanie kortyzolu i tym samym zmniejsza stres. Podobnie w przypadku spożywania L-teaniny (wraz z fosfatydyloseryną i innymi składnikami), gdzie podczas stresujących sytuacji stężenie kortyzolu w ślinie badanych osób było niższe już po 3h, a poczucie stresu niższe już po 1 godzinie.*

*Hellhammer, J., et al. (2009). International Journal on the Biology of Stress, 7(2), 119–126. 

*White, D. J., et al. (2016). Nutrients, 8(1).