Siła kobiecej witalności

pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśniowego. Wpływa na normalizację procesów zapalnych oraz bierze udział w procesie podziałów komórkowych.¹ Ponadto zwiększa wchłanianie wapnia z diety, przyczyniając się do utrzymania zdrowych zębów i kości.

^{1. Mousa, A., Misso, M., Teede, H., Scragg, R. & de Courten, B. BMJ 6, (2016).}

wspomaga w prawidłowym działaniu układu odpornościowego, prawidłowej produkcji kolagenu, co wpływa na właściwe funkcjonowania naczyń krwionośnych oraz skóry. Witamina C pomaga w ochronie komórek przed niekorzystnym wpływem stresu oksydacyjnego oraz przyczyniającej się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, co może przyczynić się do wsparcia organizmu w czasie podatności na osłabienie.

Ryboflawina lub inaczej witamina B2 występuje we wszystkich tkankach organizmu. Dodatkowo jako koenzym enzymów oddechowych uczestniczy w procesach mających związek z dostarczaniem energii. Odkrywcą witaminy jest Kuhn, który w 1933 roku wyodrębnił ją z drożdży, białka jaja kurzego, a także serwatki mlecznej. Wówczas określana była jako ,,laktochrom” lub ,,witamina G”.

przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz działa korzystnie na utrzymanie funkcji psychologicznych. Co więcej przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Witamina ta wpływa na prawidłowy metabolizm białka i aminokwasów w tym cysteiny będącej składnikiem budulcowym włosów- keratyny. Dowiedziono także, że ułatwia wchłanianie magnezu, oraz bierze udział w procesach epigenetycznych.