Lista składników
B
pomaga zachować zdrową skórę i włosy. Jest ważna dla prawidłowego metabolizmu energetycznego, w tym komórek macierzystych mieszków włosowych i komórek skóry.
C
przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny, co ma korzystny wpływ na kobietę w ciąży i zdrowie dziecka. Ponadto pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby. Naukowcy badają rolę choliny w procesach związanych z dojrzewaniem plemników.
E
znany z właściwości mlekopędnych, jego stosowanie jako wsparcie laktacji zaliczane jest przez ekspertów jako dobra praktyka laktacyjna.1 Słód jęczmienny, poddany krótkotrwałemu słodowaniu, prócz wielu cennych składników odżywczych zawiera korzystny dla zdrowia błonnik- beta-glukan.2
F
Foliany przyczyniają się do: wzrostu tkanek matki w czasie ciąży, prawidłowej syntezy i podziału komórek, utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny, prawidłowego działania układu odpornościowego. Naukowcy badają rolę folianów w rozwoju płodu.
K
ważny w syntezie i metabolizmie hormonów steroidowych, wpływa na metabolizm komórkowy, co ma ogromne znaczenie dla szybko dzielących się komórek.
L
Lizyna to niezbędny aminokwas, który pełni kluczowe funkcje w organizmie człowieka. Jako że nie jest wytwarzany przez nasz organizm, musimy go dostarczać z pożywieniem lub w formie suplementów.
N
Niacyna, znana również jako witamina B3, to niezbędny składnik diety, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Warto zauważyć jednak, że określenie to w rzeczywistości jest nazwą dla dwóch związków wykazujących taką samą aktywność biologiczną - kwasu nikotynowego i amidu kwasu nikotynowego. Niekiedy nazywana bywa także witaminą PP. W niewielkim stopniu witamina ta jest syntezowana z tryptofanu przez organizm ludzki.
W
przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz działa korzystnie na utrzymanie funkcji psychologicznych. Co więcej przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Witamina ta wpływa na prawidłowy metabolizm białka i aminokwasów w tym cysteiny będącej składnikiem budulcowym włosów- keratyny. Naukowcy badają rolę witaminy B6 w procesach związanych z wchłanianiem magnezu i mechanizmach epigenetycznych.
Opis witamyny B12.